【聖心（ハート）の解放とは？】
引用元:“それ”は在る 著者/ヘルメス・Ｊ・シャンブ
＝〈真我〉の解放
※解放＝本当の幸福
1.胸の中心に扉があるイメージ
2.その扉を開けて、自身の内面を解放する
3.ゆったりとリラックスして、ただ寛ぐ
4.胸の中心から『何』が出てくるか感じる
※「感じよう！」とせず、ただ静かにしていることで感じる。
5.暫く、そのまま沈黙
6.自然に『全て』が解放される
7.その胸から or 突然貴方全体を包み込むように『至福（＝真我）』が訪れる。
※普段、誤った〈私〉に意識が向いているが為に、感じていないだけ。
【point:このワークを通じて『何かが起きて欲しい』という思いを手放すように。】
→そのように考える貴方がいると、神は貴方の身体という部屋に入れないから。
『自我』が留守の時にだけ、神は静かにやってくる。
